регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Салат «Чудесный»

Добавлен: 10.08.2016

Диетическое блюдо, которое понравится всем, кто е го попробует. В его составе присутствует куриная грудка, т.е. белое мясо. Оно считается самым диетическим и полезным, что напрямую влияет на количество калорий в салате.
itsfood.ru Салат «Чудесный»

Ингредиенты

  • Грибы лесные 300 г
  • Лук репчатый 2 шт
  • Куриное филе 500 г
  • Яйца куриные 5 шт
  • Огурцы 3 шт
  • Чернослив вяленый 200 г
  • Маойнез - по вкусу
  • Зелень - по вкусу


Салат «Чудесный» приготовление по шагам

  • 1.

    Сначала нужно подготовить куриную грудку. Её следует отварить в воде, в которую нужно добавить изрядную порцию соли. Затем грибы нужно отварить на этом же настое и откинуть на дуршлаг. Важно отметить, что это касается исключительно лесных грибов. В случае с шампиньонами, их отваривать не нужно.

  • 2.

    После этого яйца следует отварить и оставить остывать. Чернослив нужно тщательно промыть и оставить в таре с жидкостью примерно на 10 минут. После этого жидкость сливается, а чернослив сушится.

  • 3.

    Лук и грибы мелко режутся и отправляются на сковороду. Там они обжариваются в течение 5 минут на небольшом огне.


  • 4.

    Отваренная куриная грудка режется мелкими частями. Высушенный чернослив режется и отправляется в заранее приготовленную для него тару. Следует оставить несколько ягод чернослива для украшения салата. Остывшие яйца следует провести через терку и добавить в салат. Вкусная закуска готова. Для её приготовления понадобилось чуть менее 20 минут. Большой порции салата хватить на утоление аппетита компании из 3-х человек.

  • 5.

    В некоторых случаях к салату можно добавить изрядную порцию орехов. Их нужно сначала тщательно промыть, только после этого украсить салат, расположив его поверх остальных ингредиентов. Таким образом, простой в приготовлении и вкусный салат готов. На это потребовалось не более 10 минут, однако так можно дотерпеть до ужина еще пару часов.


498

Автор/перевод:

Сайт: Itsfood.ru

Оригинал: перейти



Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com