регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Протеиновые вафли с бананом

Добавлен: 14.07.2015

Эти вафли сделаны с цельного зерна и белка, чтобы держать вас в форме и оставаться здоровым.
Протеиновые вафли с бананом
Подготовка: 10 мин
Приготовление: 15 мин
Всего порций: 2 шт

Ингредиенты

  • Мука овсяная 3/4 ст
  • Корица молотая 1/4 ч.л
  • Соль 1/8 ч.л
  • Молоко 3/4 ст
  • Бананы 1 шт
  • Ванильный порошок 1/2 ч.л
  • Ванильный протеин 1/4 ст


Протеиновые вафли с бананом приготовление по шагам

  • 1.

    В миске смешайте муку, порошок белка, корицу и соль.

  • 2.

    Добавьте в молоко, пюре бананов и ванили и перемешиваете до однородной массы по консистенции напоминающей тесто.

  • 3.

    Готовить в соответствии с инструкциями вашей вафельницы.

    Протеиновые вафли с бананом


10

Автор/перевод:

Сайт: Sportymax.com

Оригинал: перейти



Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com