регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Вкусная овощная запеканка

Добавлен: 19.10.2016

Всем известны полезные свойства овощей, поэтому блюда из них - просто бесценный кладезь витаминов. Так как готовим мы овощную запеканку, то нам понадобится духовая печь. Ведь запеченные овощи гораздо полезнее жаренных, и после приема пищи ощущается легкость и бодрость. Общее время приготовления составляет около 30 минут.
itsfood.ru Вкусная овощная запеканка

Ингредиенты

  • Кабачок 2-3 шт
  • Морковь 2 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Помидоры 3-4 шт
  • Сыр твёрдый 150-200 г
  • Соль - по вкусу


Вкусная овощная запеканка приготовление по шагам

  • 1.

    Помыть овощи, кабачки очистить от кожуры.

  • 2.

    Морковь почистить и натереть на крупной терке.

  • 3.

    Лук порезать полукольцами.


  • 4.

    Кабачки нарезать кружочками толщиной 1 см.

  • 5.

    Помидоры также порезать кружочками, чем тоньше - тем лучше.

  • 6.

    Сыр натереть на мелкой терке (должна получиться тарелка сыра с горкой).

  • 7.

    Выкладываем в стеклянную посуду, либо на противень в следующем порядке: кабачки, морковь, лук, помидоры, всё это солим и сверху посыпаем сыром.

  • 8.

    Включаем духовой шкаф на 200 градусов и ставим туда запекаться нашу заготовку на 25-30 минут.

  • 9.

    Овощная запеканка готова, она так и манит скорее скушать ее. Для более пикантного вкуса, можно подать к столу запеканку с гренками, покрытыми тонким слоем, выдавленного через пресс, чеснока.


498

Автор/перевод:

Сайт: Itsfood.ru

Оригинал: перейти



Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com