Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Легкий салат для праздничных застолий

Добавлен: 12.04.2018

Главная вкусообразующая составляющая данного салата – это черешковый сельдерей. В его состав входит: сельдерей, отварное куриное филе и вяленая клюква, а заправка - греческий йогурт. Неожиданно для себя и к моему удивлению, так как сельдерей я только недавно начала принимать, а до до этого жутко не любила, салат мне понравился. И клюкву заменила черносливом.
Легкий салат для праздничных застолий

Ингредиенты

  • Сельдерей стебли 200 г
  • Куриное филе 1 шт
  • Чернослив вяленый 70 г
  • Киноа 50 г
  • Йогурт греческий 150 г
  • Соль - по вкусу
  • Перец чёрный молотый - по вкусу


Легкий салат для праздничных застолий приготовление по шагам

  • 1.

    Отварное куриное филе разобрать на волокна.

  • 2.

    Чернослив разрезать на 4 части, сельдерей нарезать тонкими пластинами.

  • 3.

    Смешать все ингредиенты вместе.

  • 4.

    Если используете, добавьте заранее отваренную крупу киноа.

  • 5.

    Приправьте солью, перцем и заправьте йогуртом. Для максимально легкого варианта можно заправить салат даже не греческим, а обычным йогуртом.

  • 6.

    Этот салат мне нравится готовить для себя сразу на 3-4 обеда – в холодильнике он настаивается и вкусы становятся глубже, смешиваясь и напитываясь друг другом. И именно поэтому вам понравится этот салат и застолий, так как он не течет и его можно приготовить заранее, не переживая.


2908

Автор/перевод:

Сайт: Zhizn-vkusnaja.com.ua

Оригинал: перейти



Похожие рецепты


все права защищены © Ricettio.com