регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Тофу-сырники

Добавлен: 13.04.2018

Я готовлю тофу-сырники без сахара с добавлением фиников – вы можете использовать сахар, мед, или тот подсластитель, который вам нравится. Кроме того, их можно запросто сделать постным блюдом, заменив яйцо, скажем, пюре из банана или другим привычным для этого дела ингредиентом.
Тофу-сырники

Ингредиенты

  • Тофу 500 г
  • Яйца куриные 2 шт
  • Финики сушёные 6 шт
  • Цедра лимона 2 ст.л.
  • Крахмал пшеничный 2 ст.л.
  • Мука кокосовая 1 ст.л.
  • Масло гхи 10 г


Тофу-сырники приготовление по шагам

  • 1.

    В блендер отправляйте тофу, яйца, финики и цедру. Если у вас финики какие-то другие, суше, то залейте их предварительно минут на 15-20 кипятком для размягчения.

  • 2.

    Измельчите до максимальной однородности.

  • 3.

    Добавьте в основу из тофу крахмал и кокосовую муку.

  • 4.

    Сформируйте из “теста” сырники и обжаривайте на среднем огне до румяного цвета, смазывая сковороду маслом. Я формирую сырники при помощи ложки для мороженого – очень удобно, одинаковый размер на выходе.


2908

Автор/перевод:

Сайт: Zhizn-vkusnaja.com.ua

Оригинал: перейти

Загрузка...


Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com