Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Смузи из винограда, огурца и шпината

Добавлен: 24.05.2018

Этот смузик из шпината, огурца и сладкого винограда поможет повысить гемоглобин, зарядит энергией на долгое время и улучшит самочувствие. Приятного вам аппетита!
smuzik.ru Смузи из винограда, огурца и шпината
Подготовка: 2 мин
Приготовление: 2 мин
Всего порций: 2 шт

Ингредиенты

  • Шпинат свежий 100 г
  • Виноград светлый 100 г
  • Огурцы 1 шт


Смузи из винограда, огурца и шпината приготовление по шагам

  • 1.

    Шпинат пойте и обрежьте жёсткие стебли. Крупные листья желательно измельчить, чтобы лучше перемалывались в блендере.

  • 2.

    Хорошо промойте виноград в проточной воде и немного обсушите. Удалите косточки, если таковые имеются.

  • 3.

    Огурец помойте, обрежьте хвостики и, если горчит, очистите от кожуры. Для удобства порежьте огурец на кусочки.

  • 4.

    Соедините все компоненты в блендере и взбивайте на максимальной скорости до получения однородной текстуры. По желанию можно добавить колотый лёд.

  • 5.

    Разлейте готовый смузик по стаканам, украсьте кружком огурца или ягодами винограда.


3067

Автор/перевод:

Сайт: Smuzik.ru

Оригинал: перейти

Загрузка...


Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com