Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком

Добавлен: 24.05.2018

Этот напиток лучше не пить с самого утра, так как система пищеварения ещё не начала работать в полную силу, поэтому управиться с сельдереем и яблоком ей будет сложновато. Но зато в качестве второго завтрака или полезного перекуса такой напиток будет идеален.
smuzik.ru Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком
Подготовка: 2 мин
Приготовление: 2 мин
Всего порций: 2 шт

Ингредиенты

  • Сельдерей стебли 2 шт
  • Киви 1 шт
  • Яблоко 1 шт
  • Петрушка свежая 1 шт
  • Мёд 1 ч.л.
  • Вода 150 мл


Смузи с сельдереем, петрушкой, киви и яблоком приготовление по шагам

  • 1.

    Стебли сельдерея вымойте, нарежьте небольшими кусочками и киньте в чашу блендера.

  • 2.

    Петрушку сполосните под проточной водой, стряхните лишние капли, мелко нарежьте, чтобы крупные листочки не запутались в ноже блендера, и погрузите в чашу к сельдерею.

  • 3.

    Налейте немного воды, взбейте, затем влейте остальную часть воды и запустите блендер ещё раз.

  • 4.

    Яблоко помойте, нарежьте кусочками и закиньте в чашу. Яблоко можно использовать как с кожурой, так и без неё, то же самое касается и сердцевины - всё зависит от Ваших предпочтений и мощности блендера.

  • 5.

    Киви очистите от верхнего слоя, настрогайте и забросьте к остальным составляющим смузи.

  • 6.

    По желанию сдобрите Ваш детокс-коктейль мёдом или другим подсластителем, смешайте всё с помощью блендера до получения однородной текстуры.


3068

Автор/перевод:

Сайт: Smuzik.ru

Оригинал: перейти

Загрузка...


Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com