Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Смузи из банана с миндальным молоком и овсянкой

Добавлен: 23.06.2018

Сегодня мы готовим простой, но очень вкусный и сытный смузи. Чаще всего я готовлю его на полдник, чтобы перекусить и подзарядится энергией. Этот напиток всегда поднимает моё настроение, придает силы и повышает внимание, что незаменимо при плотном рабочем графике. В этот рецепт смузи можно дополнительно добавить щепотку корицы или гвоздики. Эти ароматные специи придадут смузику особый аромат и сделают вкус напитка ещё насыщеннее.
smuzik.ru Смузи из банана с миндальным молоком и овсянкой
Подготовка: 1 мин
Приготовление: 1 мин
Всего порций: 2 шт

Ингредиенты

  • Бананы 2 шт
  • Молоко миндальное 300 мл
  • Овсяные хлопья 2 ст.л.


Смузи из банана с миндальным молоком и овсянкой приготовление по шагам

  • 1.

    Очищенные от кожуры зрелые бананы порежьте кружочками и переложите в блендер.

  • 2.

    Если у вас слабый блендер, то овсянку можно предварительно замочить в миндальном молоке на 10 минут. Если уверены, что блендер справится, то просто добавьте хлопья и миндальное молоко в чашу блендера.

  • 3.

    Взбивайте смузи на высокой скорости, чтобы компоненты полностью измельчились и соединились между собой.

  • 4.

    Перелейте напиток в стаканчики или кружки и подавайте к столу.


3067

Автор/перевод:

Сайт: Smuzik.ru

Оригинал: перейти

Загрузка...


Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com