Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Смузи из яблока и груши с базиликом

Добавлен: 23.06.2018

Грушу по праву считают одним из самых полезных и ценных для человека плодов . Во-первых, благодаря высокому содержанию в груше витаминов, клетчатки, железа и других микроэлементов. Во-вторых, груша не вызывает аллергии, что является редкостью для фруктов. Кроме того, сладкие плоды содержат различные антиоксиданты, которые поддерживают работу сердца, предотвращают старение кожи и повышают уровень гемоглобина.
smuzik.ru Смузи из яблока и груши с базиликом
Подготовка: 2 мин
Приготовление: 2 мин
Всего порций: 2 шт

Ингредиенты

  • Яблоки (кисло-сладкие) 2 шт
  • Груша свежая 2 шт
  • Базилик зелёный свежий (веточка) 1 шт
  • Лёд - по вкусу


Смузи из яблока и груши с базиликом приготовление по шагам

  • 1.

    Фрукты хорошенько помойте в проточной воде. Очистите яблоки и груши от кожуры, удалите из них косточки.

  • 2.

    Для более быстрого измельчения порежьте фрукты на кусочки произвольной формы.

  • 3.

    Соедините измельчённые яблоки и груши с мелко порезанными листочками базилика в блендере.

  • 4.

    По желанию добавьте колотый лёд. Взбивайте все ингредиенты, добиваясь нежной однородной консистенции напитка.

  • 5.

    Если смузи получился слишком густым, разбавьте его минеральной водой или яблочным соком и снова взбейте напиток в блендере.

  • 6.

    Разлейте смузик по стаканчикам и подавайте витаминный напиток к столу.


3067

Автор/перевод:

Сайт: Smuzik.ru

Оригинал: перейти

Загрузка...


Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com