Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Смузи из запечённой тыквы с апельсином и курагой

Добавлен: 28.06.2018

Недавно я запекала на десерт тыкву с мёдом и апельсиновой цедрой. Тыковка была достаточно крупной, поэтому у меня осталось немного тыквенной мякоти. Думала я думала, что из неё можно приготовить и решила сделать вкусный пряный смузи на тыквенной основе. Чтобы сделать смузик ещё полезнее, я добавила в него апельсин и курагу. В итоге получился необычайно яркий, оранжевый смузи, который одним своим видом отметает в сторону грусть и улучшает настроение!
smuzik.ru Смузи из запечённой тыквы с апельсином и курагой
Подготовка: 30 мин
Приготовление: 5 мин
Всего порций: 2 шт

Ингредиенты

  • Тыква запечённая 300 г
  • Апельсин 1 шт
  • Курага 50 г
  • Масло сливочное 20 г
  • Мёд цветочный 2 ст.л.
  • Корица молотая 1/2 ч.л.


Смузи из запечённой тыквы с апельсином и курагой приготовление по шагам

  • 1.

    Запекаем тыкву:
    Разрежьте овощ на две части, очистите от сердцевины с семечками. Удалите кожуру, а мякоть порежьте на тонкие дольки.

  • 2.

    Выложите тыквенные кусочки на смазанную маслом жаропрочную форму. Сверху смажьте их мёдом и посыпьте корицей. С апельсина снимите цедру, используя специальное приспособление или мелкую тёрку. Посыпьте цедрой кусочки тыквы.

  • 3.

    Форму с тыквой поставьте во включенную на 180 градусов духовку и запекайте до мягкости примерно 30-40 минут.

  • 4.

    Готовим тыквенный смузи:
    Остывшие кусочки запечённой тыквы переложите в блендер. Курагу помойте и залейте кипятком на 10 минут. Слейте воду и добавьте курагу в чашу блендера. Апельсин разберите на дольки, очистите от жёстких плёнок и добавьте к остальным компонентам.

  • 5.

    Включите блендер на полную мощность и взбивайте до получения однородной массы. Затем залейте апельсиновый сок и снова перемешайте ингредиенты в течение нескольких секунд.

  • 6.

    Перелейте смузи в прозрачные стаканы. Украсьте по желанию.


3068

Автор/перевод:

Сайт: Smuzik.ru

Оригинал: перейти

Загрузка...


Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com