Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Противовирусный овощной смузи с чесноком и репчатым луком

Добавлен: 05.07.2018

Сегодня я расскажу Вам об очень необычном смузи. Этот напиток — постоянный гость на моем столе в период холодов и простуд. Думаю, что именно благодаря ему я очень редко болею простудными заболеваниями.

Необычность этого напитка заключается в его составе, в котором фигурирует репчатый лук и чеснок. Если Вы сразу подумали, что, наверное, такой смузик не очень вкусно пахнет, то Вы ошибаетесь. На вкус и запах напиток примерно такой же как вкусный овощной салатик — довольно приятный.
ricettio.top Противовирусный овощной смузи с чесноком и репчатым луком
Подготовка: 7 мин
Приготовление: 2 мин
Всего порций: 2 шт

Ингредиенты

  • Огурцы 1 шт
  • Помидоры 1 шт
  • Перец сладкий 1/2 шт
  • Чеснок 5 зубчик
  • Лук репчатый 1/2 шт
  • Ряженка 200 мл
  • Лён в семенах 1 щепотка
  • Соль - по вкусу


Противовирусный овощной смузи с чесноком и репчатым луком приготовление по шагам

  • 1.

    Подготовка продуктов: Нарежьте томат и огурец на небольшие кубики, половинку репчатого лука освободите от шелухи и разрежьте на несколько частей. Чеснок почистите и пропустите через специальный пресс для чеснока. Сладкий перец очистите от семян и нарежьте произвольными кусочками.

  • 2.

    Готовим смузи: Закиньте в блендер кусочки томата, огурца, сладкого перца и репчатого лука. Добавьте ряженку, чесночное пюре и соль. Взбивайте ингредиенты 2 минуты.

  • 3.

    Разливаем и дегустируем: Разлейте готовый напиток по стаканам и посыпьте семенами льна. Перед употреблением размешайте напиток ложечкой и дайте семенам льна немного времени, чтобы впитать в себя жидкость. Пейте напиток перед сном, чтобы запах чеснока успел выветриться к утру. А если запах всё же остался, то съешьте горстку подсолнечных семечек или выпейте стакан молока. Приятного аппетита!

  • 4.

    Пользуйтесь силой натуральных антибиотиков, которые для нас создала сама природа, и будьте здоровы!


3075

Автор/перевод:

Сайт: Smuzik.ru

Оригинал: перейти



Похожие рецепты


все права защищены © Ricettio.com