Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Супер-витаминный смузи с брусникой

Добавлен: 31.07.2018

Возможно, Вы ещё не в курсе, что я большая почитательница брусники. Эту горьковато-сладко-кислую ягодку я готова, без преувеличения, кушать горстями пока от кислоты не зажжёт язык. Если начну её кушать, то просто не могу остановиться. Садизм прямо-таки какой-то получается: и хочется, и «колется», что говорится :)))
smuzik.ru Супер-витаминный смузи с брусникой
Подготовка: 5 мин
Приготовление: 5 мин
Всего порций: 3 шт

Ингредиенты

  • Брусника или клюква 1 ст
  • Малина или любая другая ягода 1/2 ст
  • Бананы 1 шт
  • Натуральный йогурт или кефир 1/2 ст
  • Мёд или другой натуральный подсластитель 1 ст.л.


Супер-витаминный смузи с брусникой приготовление по шагам

  • 1.

    Прежде всего влейте йогурт в чашу блендера.

  • 2.

    Далее, очистите банан от кожуры, поломайте его на несколько кусочков и положите в чашу блендера.

  • 3.

    Сверху всыпьте свежие или замороженные ягоды и добавьте мёд.

  • 4.

    Взбивайте все ингредиенты на полной мощности пока смузи не приобретёт однородную текстуру.

  • 5.

    Разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу. Готовый напиток можно украсить несколькими ягодками брусники.


3068

Автор/перевод:

Сайт: Smuzik.ru

Оригинал: перейти

Загрузка...


Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com