Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Тропический смузи из манго и апельсина

Добавлен: 05.08.2018

Когда мне не хватает солнышка, я люблю побаловать себя ярким, жёлтеньким смузи из манго и апельсина. Этот смузи отлично заряжает энергией и быстро поднимет настроение, да и готовится он буквально за 10 минут, а то и меньше. Так что, друзья, если вдруг начнёте хандрить и тосковать, сразу сделайте себе этот тропический смузи и всё сразу наладится, а мысли о лете не покинут Вас целый день!
smuzik.ru Тропический смузи из манго и апельсина
Подготовка: 8 мин
Приготовление: 2 мин
Всего порций: 2 шт

Ингредиенты

  • Манго 1 шт
  • Апельсин 2 шт
  • Бананы 1 шт
  • Кусочки ананаса (горсть) 2 шт


Тропический смузи из манго и апельсина приготовление по шагам

  • 1.

    В этом рецепте Вы можете использовать как цельный апельсин (с или без внутренних перегородок), так и его сок. Если хотите получить более нежную текстуру смузи, то нужно сначала выдавить сок из двух апельсинов. Если используете апельсин целиком, то просто очистите его от кожуры, удалите косточки, разделите на дольки и киньте в чашу блендера.

  • 2.

    Манго очистите от кожуры и разрежьте вдоль косточки на две части. Порежьте мякоть произвольными кусочками и закиньте в чашу блендера к апельсину.

  • 3.

    Далее, очистите от кожуры банан и порежьте его кусочками. Добавьте его к остальным ингредиентам.

  • 4.

    Очищенные кусочки ананаса также положите в блендер.

  • 5.

    Взбивайте фрукты до получения однородной текстуры смузи.

  • 6.

    Перелейте смузи в стаканы и подавайте к столу. Если оставляете смузи на потом, то плотно закройте баночки для смузи крышкой или затяните полиэтиленовой плёнкой и поставьте в холодильник. В холодильнике хранить этот смузи можно около 48 часов.


3068

Автор/перевод:

Сайт: Smuzik.ru

Оригинал: перейти



Похожие рецепты


все права защищены © Ricettio.com