Поробуйте наши новые приложения по кулинарии

регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Вкусный и полезный смузи с бананом и апельсином

Добавлен: 04.09.2018

Смузи с бананом и апельсином является невероятно вкусным и ароматным фруктовым коктейлем с густой консистенцией. Это изделие содержит в себе огромное количество полезных веществ. В связи с этим напиток подходит тем, кто соблюдает режим здорового питания и следит за своей фигурой. Стоит заметить, что смузи может выступать не только в виде десерта, но и как отдельное блюдо, которое зачастую употребляют либо после принятия водных процедур, либо после фитнеса. Ниже дается пошаговыйрецепт, как правильно приготовить полезный напиток с бананом и апельсином в домашних условиях.
Вкусный и полезный смузи с бананом и апельсином

Ингредиенты

  • Апельсин 1 шт
  • Бананы 1 шт
  • Овсяные хлопья 50 г
  • Корица молотая - по вкусу
  • Вода 200 мл


Вкусный и полезный смузи с бананом и апельсином приготовление по шагам

  • 1.

    Для начала следует подготовить необходимые продукты для создания смузи с бананом и апельсином. Для этого плоды требуется очистить от кожицы, а мякоть поделить на маленькие кусочки.

  • 2.

    В емкость блендера сложить свежие фрукты и высыпать хлопья овсяные. Туда же можно добавить молотую корицу. После этого ингредиенты нужно взбить до максимально однородной консистенции.

  • 3.

    По мере взбивания в состав необходимо добавлять водичку. Помните, что хлопья имеют свойство набухать во время изготовления и по окончании готовки.

  • 4.

    Готовый смузи с бананом и апельсином вылить в чашу и украсить апельсиновым ломтиком и корицей.


3076

Автор/перевод:

Сайт: Xcook.info

Оригинал: перейти



Похожие рецепты


все права защищены © Ricettio.com