регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Всего рецептов: 2144
Регистрация

Молочная овсяная каша

Добавлен: 06.01.2016

Полезная молочная овсяная каша — самое лучше начало бодрого, наполненного энергией и свежими силами дня! Овсянка или геркулесовая каша обладает огромным списком полезных свойств, содержит в себе массу необходимых организму витаминов, микроэлементов и волокон, именно поэтому она так полезна маленьким детям. Готовая каша идеально сочетается со свежими фруктами, вареньями и джемом!
mega-povar.ru Молочная овсяная каша
Подготовка: 5 мин
Приготовление: 5 мин

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 1 ст
  • Молоко 3 ст
  • Сахар 2 ч.л.
  • Соль - щепотка
  • Масло сливочное 50 г


Молочная овсяная каша приготовление по шагам

  • 1.

    Свежее молоко ставим на огонь. Добавляем сахар, соль и ждем закипания.

  • 2.

    В кипящее молоко высыпаем овсяные хлопья, хорошо перемешиваем, убавляем огонь. Даем покипеть 5 минут, после чего убираем кастрюлю с огня, закрываем крышкой и даем настояться 10-13 минут. Такой способ приготовления не дает полезным волокнам зерен разрушиться под действием температуры.

  • 3.

     В готовую кашу по вкусу добавляем кусочек сливочного масла, фрукты (бананы, груши) и ягоды.  Приятного начала дня!



481

Автор/перевод:

Сайт: Mega-povar.ru

Оригинал: перейти




Letyshops (Leads)

Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com