регистрация

вход

или с помощью формы

регистрация

или с помощью формы

Куриная грудка маринованная в апельсинах

Добавлен: 10.03.2016

itsfood.ru Куриная грудка маринованная в апельсинах

Ингредиенты

  • Куриная грудка 800 г
  • Апельсин 2-3 шт
  • Йогурт 300 г
  • Оливковое масло - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец чёрный молотый - по вкусу


Куриная грудка маринованная в апельсинах приготовление по шагам

  • 1.

    С помощью мелкой терки снять цедру с апельсинов.

  • 2.

    Из апельсинов выжать сок.

  • 3.

    Курицу порезать на кусочки.


  • 4.

    Курицу залить соком, добавить цедру, перец и соль.

  • 5.

    Накрыть пищевой пленкой, убрать в холодильник на 20-30 минут.

  • 6.

    Сковородку разогреть с небольшим количеством масла.

  • 7.

    От курицы отделить маринад (он еще понадобится).

  • 8.

    Обжарить курицу 7-10 минут.

  • 9.

    Добавить маринад, тушить 15-20 минут.

  • 10.

    Добавить йогурт, хорошо перемешать. Готовить еще 5-7 минут на слабом огне.

  • 11.

    Готово.


498

Автор/перевод:

Сайт: Itsfood.ru

Оригинал: перейти



Похожие рецепты

смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть
смотреть

все права защищены © Ricettio.com